Приложение "Varicardstar"для управления тренировочным процессом
Достижение пика функциональных резервов организма спортсмена возможно только на основе научного подхода к пониманию тонких механизмов адаптации систем регуляции. Именно спорт стимулирует развитие научных знаний в области физиологии и медицины здорового человека, направляя научный интерес не на «болезнецентрическую», а на «здоровьесберегающую» парадигму здоровья человека, построенную на основе теории адаптации.
Неотъемлемой частью современного управления тренировочным процессом являются лабораторные данные. Они позволяют объективно оценивать состояние организма спортсмена, выявлять признаки перетренированности, контролировать эффективность восстановительных мероприятий и индивидуализировать тренировочные нагрузки. Комплексный подход к лабораторному контролю, включающий биохимические, гормональные и иммунологические показатели, обеспечивает высокую информативность и позволяет оптимизировать спортивную подготовку.
Одним из основных параметров в управлении тренировочным процессом служит уровень ПАНО, но он меняется ежедневно, поэтому лабораторные данные на тредмилах (беговой дорожке), проведенные, например, даже неделю назад, могут увести по ложному направлению в управлении тренировочным процессом.
Чтобы корректно реализовать индивидуальный подход в подготовке спортсмена к основным стартам сезона нами была разработано приложение «Varicardstar» к программе ИСКИМ 6.2. Основное участие в разработке этого приложения принял чемпион мира XX-го века по бегу на средние дистанции Валерий Стародубцев.
Преимущества приложения Varicardstar заключается в том, что оно позволяет в течение 5 минут в покое неинвазивно и без вмешательства физических нагрузок, что очень ценно, (в отличие от прямых тестов до отказа и лабораторных тестов по крови), также получить глубокий анализ биохимических процессов, механизмов энергообеспечения, состояния внутренних органов, гормонального фона и состояния центральной нервной системы и внести в оперативном порядке, в зависимости от состояния на данный день и данный час коррективы, если это необходимо в текущий тренировочный процесс. Знание срочной информации о состоянии атлетов позволяет снизить риск получения травм практически к нулю.
Таким образом, в спорте, как и на всех этапах нашей жизни, знаковую роль играет поддержание достаточного энергетического потенциала и оптимального уровня гомеостаза. Программа Varicardstar позволяет тонко управлять тренировочным процессом с целью достижения оптимального уровня здоровья и функциональных резервов организма и имеет колоссальное значение в профилактике и сведения к минимуму получения спортивных травм, хронического стресса и такого синдрома как «Синдром Внезапной Смерти».
На рисунке представлен выходной документ приложения Varicardstar.
